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高橋メアリージュンの足が妙に細い理由!ファスティング効果?

高橋メアリージュン高橋メアリージュンが過去にも1度経験のあるファスティングダイエットに再チャレンジし成功したがその後はリバウンドなどしていないのだろうか?高橋メアリージュンさんの日常からダイエット成功の秘訣が見えて来た!

高橋メアリージュンの足!

高橋メアリージュンさんは才色兼備?と言えそうな人だと言うことがわかってきた。実は国際的に活躍出来るモデルを目指して日々語学など勉学に励みまた美の追求を怠ること無くトレーニングなども積極的に行っているようだ。

日本語と英語に加えて韓国語まで習い日々努力に明け暮れているんだとか、、

高橋メアリージュンの弟

実は彼女の弟は高橋祐治さんと言う名で現役のJリーガーとして活躍している。(もはや有名?)
この弟高橋祐治さんの影響もあるようでトレーニング自体もかなり本格的になっているようですね。

また高橋メアリージュンさんのファスティングダイエット指導者がかなり良い先生みたいですね。

トレーナーは森拓郎さんと言う方で専門的なトレーニング指導者でもあります。

森拓郎さん曰く「今まであったむくみが自然と無くなって不健康な痩せ方ではなく健康的に綺麗に痩せられた」とのこと。。

これが本当ならば最も理想とする痩せ方になります。

ファスティングダイエット=断食は1つ間違うとかなり危険なダイエットになります。
過去にもご紹介しましたが、、

高橋メアリージュン断食成功!ファスティングダイエットは危険がいっぱい!?

良き指導者があってはじめてうまくいくダイエット方法になります。

彼女はどちらかというとファスティングを知ってからの食に対する意識が全く変わったのが大きいように感じます。要約

高橋メアリージュンの足が妙に細い理由!

森拓郎さんも言っているようにファスティングダイエットの効果だけではなくファスティングダイエットがきっかけとなって意識改革がおきたからその後のリバウンド等も無く過ごせているそうだ。

ダイエットは意識改革からと良く言われるが彼女はファスティングダイエットから考えが変わったのだろう。。

そして今日も美しさを追求している! さすがプロである。。
高橋メアリージュンさんのトレーナー森拓郎さんは何冊か本を出版している。
興味のある方は下記からどうぞ!

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