武田梨奈の駆け込みドクター出演が話題に！女性空手家の武田梨奈（23）さんが駆け込みドクターで得意のハイキックと瓦割りを披露する。
春日医院長もビビった！？ハイキックと瓦割りは血圧をあげるのか？高血圧で悩む人のためになる改善方法とは？健康番組で頭突き美女の武田梨奈さん大暴れ！？
武田梨奈 駆け込みドクター出演！
武田梨奈さんが健康番組に出演し得意の技を繰り出した時に血圧が上がるのか？高血圧で悩む人の為に番組では様々な視点から「脱・高血圧」をテーマに高血圧改善方法等に挑む。
高血圧が脳卒中や心臓病を引き起こす！
日本でも死亡率の高い病気に「脳卒中」や「心臓病」がある。
これらの「脳卒中」や「心臓病」は高血圧が引き起こす病気の１つにあげられるが高血圧を予防することが出来れば「脳卒中」や「心臓病」未然に防ぐことも見えてくる。
気おつけたい高血圧になりやすいタイプ！
血圧が上がる時を医師団が検証し駆け込みドクターでは高血圧になりやすいタイプを見極める基準を示した。
- 我が強いタイプ
- 怒りっぽいタイプ
- 完璧主義タイプ
瓦割りで血圧は上がる？頭突き美女登場！
そして武田梨奈さんの瓦割りが披露されたました！
実際に瓦割り披露後に計測する様子が番組では伝えられ、、
武田梨奈さんの瓦割り前の血圧は115 70
瓦割りの後の血圧は126 74と、、やはり僅かながら上がりました。
血圧が普段正常な方も注意が必要！
血圧が普段正常な方でも実は血圧が突然上がる「隠れ高血圧」と言う方もいることが判明しましたが、この「隠れ高血圧」は意外な時間帯にあがること番組では伝えられました。
もっとも隠れ高血圧が現れるのは心筋梗塞リスクが高いとされる起床1時間以内だそうです。この起きたばかりにタバコを吸うなどはもっとも危険な行為になるとのこと。。
起きてすぐ一服する人は注意が必要ですね。（やめることをおススメします。）
また塩分は血圧をあげる要因になるので塩分量を控えることが高血圧には大切。
高血圧改善簡単運動！
血管マッサージは正座を1分間して足を伸ばすだけで出来る手軽なマッサージで高血圧に効果があるという情報を得られました。
毎日1分間の正座後に足を伸ばすだけ！ これは取り入れたい運動ですね。。
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